吃夜宵对身体有影响吗

Question

吃夜饭对身体有啥影响 ………………………

Answer 1

你好，依照个人情况吧如果你是生物钟倒过来的话没什么影响，如果是睡觉之前吃的话，会加重肠胃负担，容易发胖，建议睡前两小时内不要大量进食，尽量不要吃，祝你健康。好运

Answer 2

你好。吃夜饭会1.加重胃负担，诱发胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。2加重肝脏负担，导致脂肪堆积，体重增加。