咳嗽时可将风油精涂抹于颈部两侧、胸前膻中穴、背部肺俞穴及足底涌泉穴，但需注意风油精仅能暂时缓解症状，不可替代药物治疗。
颈部大椎穴附近皮肤较薄，涂抹风油精可通过挥发成分刺激局部神经，缓解咽喉不适感，但需避开甲状腺区域。
位于两乳头连线中点，风油精涂抹此处可能帮助舒缓胸闷症状，但婴幼儿及皮肤敏感者慎用。
第三胸椎棘突旁开1.5寸处，涂抹时可由他人协助按摩，有助于缓解支气管痉挛引发的咳嗽。
足前部凹陷处，此处涂抹可能通过反射区作用减轻咳嗽，但糖尿病患者应避免使用以防皮肤损伤。
咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛等症状时应及时就医，儿童及孕妇使用风油精前需咨询医生意见。
