梦游在儿童中较为常见，通常与睡眠周期紊乱、遗传因素、心理压力或发热性疾病有关，可通过行为干预、环境调整、药物治疗及原发病管理等方式改善。
家长需建立规律作息时间表，避免睡前过度兴奋，采用温和唤醒法打断梦游周期，重复进行4-6周可减少发作频率。
家长需移除卧室危险物品，安装安全门栏，保持睡眠环境黑暗安静，室温控制在20-24摄氏度有助于减少诱发因素。
对于频繁发作影响生活的患儿，可遵医嘱使用氯硝西泮、地西泮等苯二氮卓类药物，或褪黑素调节睡眠节律，须严格监测不良反应。
癫痫、睡眠呼吸暂停等疾病可能引发梦游，需治疗基础疾病。若伴有夜间惊叫或暴力行为，建议尽早就诊神经内科或睡眠专科。
家长应记录梦游发作频率和持续时间，避免次日责备孩子，保证充足睡眠有助于改善症状，持续1个月以上需专科评估。
