坐月子期间涨奶发烧可通过冷敷缓解胀痛、调整哺乳频率、药物治疗乳腺炎、排空乳汁等方式治疗。涨奶发烧通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、细菌感染、免疫力下降等原因引起。
使用冷藏毛巾冷敷乳房可减轻肿胀疼痛,每次冷敷20分钟,避免直接冰敷导致皮肤冻伤。
增加哺乳次数帮助排空乳汁,每2-3小时哺乳一次,哺乳时从堵塞侧乳房开始。
细菌感染引起的乳腺炎需使用抗生素,如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素,伴有发热可服用对乙酰氨基酚退热。
哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁,按摩乳房时从外围向乳头方向轻柔推按。
保持充足休息,穿着宽松内衣避免压迫乳房,若发热超过38.5℃或出现乳房红肿热痛加重应及时就医。