坐月子多长时间能洗澡呢

Question

坐月子多长时间能洗澡呢

Answer 1

坐月子一般7-14天可以洗澡，实际时间受到伤口恢复情况、分娩方式、体质差异、环境温度等多种因素的影响。

1、伤口恢复

顺产侧切或剖宫产伤口未愈合前应避免沾水，通常需等待7天以上，可用防水敷贴保护伤口进行擦浴。

2、分娩方式

剖宫产产妇因腹部伤口较大，建议10-14天后淋浴；顺产无伤口者3-5天可开始擦浴，7天后可短时间淋浴。

3、体质差异

体质虚弱、产后出血多者需延长至2周后，贫血或低血压产妇洗澡时需家属陪同防止晕厥。

4、环境温度

寒冷季节应确保浴室温度达26℃以上，水温保持38-40℃，洗澡时间控制在10分钟内。

产后洗澡建议选择生姜或艾叶煮水擦身，避免盆浴，洗后立即擦干并穿戴保暖衣物，出现头晕乏力需立即停止。