左胸背部疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、冠心病、胸椎病变等原因引起。
肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷和轻柔按摩缓解，避免提重物或过度拉伸，适当休息有助于恢复。
肋软骨炎或轻度炎症可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，需警惕胃肠道不良反应。
胸椎小关节紊乱可通过牵引、超声波等理疗改善，冠心病患者需配合心内科进行心脏康复训练，同时控制血压血脂。
严重胸椎间盘突出或心血管急症需手术干预，如冠状动脉支架植入术或椎间盘切除术，术后需严格遵循康复计划。
建议避免剧烈运动并保持正确坐姿，若疼痛持续超过48小时或伴随胸闷气促，须立即就医排查心源性因素。
