左手腕手背疼痛可能由外伤、腱鞘炎、腕管综合征、关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
手腕部撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀压痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物缓解症状。
重复性手腕活动易引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，伴随活动弹响。建议减少手工劳作，采用夹板固定，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托芬那酯凝胶进行抗炎治疗。
正中神经受压常导致夜间手部麻木刺痛，可能与糖尿病或甲状腺疾病有关。需进行神经电生理检查，轻症可用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊营养神经。
类风湿或骨关节炎可能引起晨僵和关节变形，需检测类风湿因子。治疗需联合使用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、雷公藤多苷片控制病情进展。
避免提重物及重复性手腕动作，疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊骨科或风湿免疫科。
