发烧期间应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物及酒精类饮品，可适量吃小米粥、蒸苹果、冬瓜汤、百合银耳羹等清淡食物，也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒等药物。
一、食物辛辣刺激食物可能加重咽喉肿痛，辣椒、生姜等调味品需暂时避免；高糖食物如蛋糕可能抑制免疫细胞活性，影响恢复；油炸食品难消化会增加胃肠负担；酒精会加剧脱水并干扰药物代谢。
二、药物对乙酰氨基酚适用于普通发热但可能引起肝损伤；布洛芬具有抗炎作用但胃肠溃疡者慎用；连花清瘟胶囊针对风热感冒伴发热；清开灵颗粒适用于高热咽痛症状，均需医生指导使用。
发热期间建议少量多次饮用温水，保持每日尿量充足，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。
