小腹左边疼可能由饮食不当、肠道痉挛、结肠炎、输尿管结石等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
进食生冷或刺激性食物可能引发短暂性疼痛，建议暂停相关食物摄入，选择清淡易消化的米粥、面条等，通常无需药物干预。
肠道平滑肌异常收缩导致阵发性绞痛，可能与受凉或紧张有关，可用热水袋热敷腹部，疼痛持续时可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等解痉药。
炎症常与感染或免疫异常有关，表现为隐痛伴腹泻黏液便。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、蒙脱石散等药物，同时需避免高纤维食物刺激。
结石移动引发剧烈绞痛并向会阴放射，可能与代谢异常或尿路梗阻有关。需急诊处理，药物可选双氯芬酸钠栓、坦索罗辛胶囊、排石颗粒，较大结石需体外冲击波碎石。
持续疼痛超过6小时或伴随发热、血尿需立即就医，日常注意保持规律排便习惯，每日饮水不少于1500毫升。
