小儿便秘喝水有一定帮助，但效果因人而异。便秘可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医评估等方式改善。
饮水量不足会导致大便干硬，建议每日根据年龄补充适量温水，婴儿可增加母乳或配方奶喂养次数，幼儿可定时提供饮水杯。
膳食纤维摄入不足是常见诱因，家长需增加蔬菜水果、全谷物等食物，如西蓝花、苹果、燕麦等，同时避免过量食用乳制品。
可能与肠道菌群失调、肠蠕动减缓有关，表现为腹胀、排便费力。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物调节。
先天性巨结肠等疾病会导致顽固性便秘，常伴呕吐、发育迟缓。需通过钡灌肠等检查确诊，必要时需手术治疗。
家长应记录孩子排便频率和性状，若调整饮食后仍持续3天未排便，或出现哭闹拒食等情况，应及时就诊儿科或消化专科。
