小儿厌食症主要表现为长期食欲减退、拒食或挑食，可通过调整饮食结构、改善进餐环境、补充消化酶制剂、中医推拿等方式缓解。该症状通常由喂养不当、心理因素、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等原因引起。
减少零食摄入，增加食物多样性，将主食与蔬菜水果搭配，少量多餐。避免强迫进食，家长需注意食物色彩与造型的趣味性。
固定进餐时间，营造轻松氛围，避免电视或玩具干扰。家长需以身作则规律进食，鼓励但不施压，可尝试亲子共餐模式。
与胃肠功能紊乱有关时，可能伴随腹胀、大便异常。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节消化功能。
因脾胃虚弱导致时，常见面色萎黄、舌苔厚腻。家长每日可顺时针揉腹，配合捏脊疗法，必要时在医师指导下使用醒脾养儿颗粒或保和丸。
定期监测生长发育曲线，保证适量户外活动，必要时检测血锌、铁等指标。若持续2周未改善或伴随体重下降，需及时就诊儿科或儿童消化专科。
