胃动力不足可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式改善。胃动力不足通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠疾病、药物副作用等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的小米粥、山药等食物，避免暴饮暴食，每日分5-6餐少量进食。
餐后1小时进行散步等轻度运动，顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，避免久坐不动。
可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药，可能与胃轻瘫、功能性消化不良有关，常伴有腹胀、嗳气等症状。
采用针灸足三里等穴位，服用保和丸等健脾消食中药，可能与脾胃虚弱有关，表现为食欲不振、餐后饱胀。
建议保持良好作息，避免精神紧张，若症状持续超过2周或出现呕吐、体重下降需及时消化科就诊。
