腹泻可能由饮食不当、病毒性肠炎、细菌性肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式治疗。
进食生冷或变质食物刺激胃肠黏膜，表现为水样便伴腹痛。建议暂停刺激性食物，选择米粥、面条等清淡饮食，必要时可短期服用蒙脱石散吸附毒素。
轮状病毒或诺如病毒感染导致肠黏膜损伤，常见水样泻伴低热。需补充电解质溶液预防脱水，可配合使用蒙脱石散和双歧杆菌三联活菌胶囊。
沙门菌或志贺菌感染引发黏液脓血便，多伴里急后重。需进行粪便培养后选用诺氟沙星或头孢克肟，同时口服补液盐维持水电解质平衡。
精神压力或内脏高敏感性导致腹泻与便秘交替，需避免焦虑刺激，服用匹维溴铵调节肠道蠕动，配合复方嗜酸乳杆菌改善菌群。
腹泻期间注意补充水分，避免高脂高纤维饮食，若出现持续发热、血便或脱水症状应及时就医。
