感冒伴随恶心症状可通过多饮水休息、调整饮食、服用止吐药物、对症治疗感冒等方式缓解，通常由病毒刺激胃肠黏膜、鼻咽部分泌物倒流、发热代谢紊乱、药物副作用等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入，选择平卧位休息减少内脏压迫，有助于稀释胃酸并促进代谢废物排出。
选择米汤、苏打饼干等低脂易消化食物，避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。
多潘立酮片可促进胃排空，盐酸昂丹司琼片阻断呕吐反射，藿香正气胶囊改善胃肠型感冒症状，需遵医嘱使用。
连花清瘟胶囊抗病毒，对乙酰氨基酚片退热，氯雷他定片缓解鼻咽部分泌物倒流刺激，需排除流感等严重感染。
出现持续呕吐伴脱水或高热需及时就医，恢复期可食用苹果泥、藕粉等保护胃肠黏膜，避免剧烈活动加重不适。
