终止妊娠的方法有人工流产、药物流产、引产手术、心理咨询支持。怀孕五个月属于中期妊娠，需根据孕妇身体状况及医疗条件选择适宜方案。
1、人工流产适用于妊娠14周内，通过负压吸引术清除妊娠组织。需在正规医疗机构由专业医师操作，术后需预防感染并观察出血情况。
2、药物流产适用于妊娠49天内，采用米非司酮联合米索前列醇终止妊娠。需严格遵循用药规范，服药后需留院观察妊娠组织排出情况。
3、引产手术妊娠超过14周需采用利凡诺羊膜腔注射等引产方式。手术风险较高，需住院进行并监测宫缩及胎儿娩出情况。
4、心理咨询终止妊娠可能伴随心理压力，建议接受专业心理咨询。可通过认知行为疗法等方式缓解焦虑抑郁情绪。
无论选择何种方式均需在正规医疗机构进行，术后应注意休息、营养补充及个人卫生，避免剧烈运动，定期复查确认子宫恢复情况。
