小儿老是叹气可能由心理压力、呼吸系统发育不完善、过敏性鼻炎、先天性心脏病等原因引起，建议家长及时带孩子就医排查病因。
学习负担或家庭环境紧张可能导致孩子无意识叹气，家长需多陪伴沟通缓解情绪，无须用药干预。
幼儿膈肌发育不成熟可能出现生理性叹气，通常伴随活动后呼吸急促，可通过腹式呼吸训练改善。
鼻塞可能导致代偿性深呼吸，常伴揉鼻喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒。
室间隔缺损等疾病会导致缺氧性叹气，可能伴随口唇发绀，需心脏彩超确诊后行介入封堵或外科修补手术。
日常注意观察叹气频率是否伴随其他症状，避免剧烈运动，保证充足睡眠，定期进行儿童保健体检。
