最近几天肚子又胀又痛要如何解决

Question

最近几天肚子又胀又痛要如何解决

Answer 1

肚子又胀又痛可通过调整饮食、热敷、服用药物、就医检查等方式解决。腹胀腹痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，选择易消化食物如米粥、面条，少量多餐避免暴饮暴食。

2、热敷

用热水袋热敷腹部促进胃肠蠕动，每次15-20分钟，注意温度不宜过高避免烫伤。

3、服用药物

可遵医嘱使用多潘立酮促进胃肠动力，双歧杆菌调节肠道菌群，铝碳酸镁缓解胃部不适。

4、就医检查

若症状持续或加重，可能需进行腹部超声、胃肠镜等检查排除肠梗阻、炎症性肠病等器质性疾病。

日常注意腹部保暖，保持规律作息，适当运动如散步帮助消化，症状无缓解应及时就医明确诊断。