小儿盗汗可通过调整睡眠环境、补充水分、中医调理、药物治疗等方式改善。小儿盗汗通常由生理性多汗、维生素D缺乏、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起。
保持室温适宜，选择透气衣物和床品，避免过度包裹导致散热不畅。生理性盗汗无需特殊治疗，改善环境后多可缓解。
及时补充淡盐水或口服补液盐预防脱水，适当增加锌元素摄入。家长需注意观察是否伴随口渴、尿量减少等脱水表现。
与脾胃虚弱或阴虚内热有关，可辨证使用太子参、浮小麦等药材。建议家长在医师指导下进行小儿推拿或穴位敷贴等中医疗法。
病理性盗汗可能与结核病、甲状腺功能亢进等有关，通常伴随低热、消瘦等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素D滴剂、玉屏风颗粒等药物。
家长应记录孩子盗汗频率与伴随症状，避免睡前剧烈活动，定期监测生长发育指标，必要时及时就医排查器质性疾病。
