嘴巴起泡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、避免刺激等方式缓解,通常由病毒感染、口腔创伤、营养缺乏、免疫力下降等原因引起。
每日用温盐水漱口减少细菌滋生,避免抓挠水泡。生理性因素引起的起泡可通过清洁护理改善,无须特殊治疗。
病毒感染可能与单纯疱疹病毒1型有关,表现为簇集性小水疱伴灼痛感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶或重组人干扰素α2b喷雾剂。
缺乏维生素B2或锌可能导致口腔黏膜修复障碍。增加瘦肉、蛋黄、菌菇等食物摄入,避免辛辣、过烫食物刺激创面。
机械摩擦或过敏反应可能加重症状。选择软毛牙刷,暂停使用含酒精漱口水,外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
若水泡反复发作或伴随发热,需及时排查免疫系统疾病。恢复期可适量补充维生素C与优质蛋白促进黏膜修复。