眼皮水肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、低盐饮食、抗过敏治疗、原发病管理等方式改善。
长时间熬夜会导致眼周淋巴循环受阻，表现为晨起眼睑轻度浮肿，建议保持7-8小时规律睡眠，用冷毛巾冷敷缓解。
高盐饮食使体内钠离子潴留水分，常见双眼对称性水肿，每日食盐摄入应控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
接触花粉或化妆品可能引发血管神经性水肿，伴有瘙痒发红症状，需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
肾小球滤过功能下降会导致蛋白尿和持续性水肿，可能伴随泡沫尿症状，需完善尿常规检查，常用呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂治疗。
日常避免用力揉眼，睡前限制饮水，若水肿持续超过3天或伴随视力变化，应及时到肾内科或眼科就诊。
