下腹左侧疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、结肠炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
饮食不当或压力过大可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议减少产气食物摄入，热敷腹部缓解症状，必要时遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌散或蒙脱石散调节肠道功能。
左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向会阴放射，与饮水量不足和代谢异常有关。需增加水分摄入促进排石，疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛或排石颗粒治疗。
女性左侧附件炎或卵巢囊肿蒂扭转会导致持续性坠痛，常伴有异常阴道分泌物。建议妇科检查明确诊断，可遵医嘱服用左氧氟沙星、桂枝茯苓胶囊或布洛芬进行抗炎镇痛处理。
溃疡性结肠炎或憩室炎可引起左下腹固定压痛伴黏液血便，与免疫异常和感染相关。需进行肠镜检查确诊，急性期遵医嘱使用美沙拉嗪、甲硝唑或地衣芽孢杆菌活菌胶囊控制炎症。
出现持续疼痛或伴随发热、血便异常时需及时就医，日常注意保持规律作息，避免辛辣刺激饮食加重症状。
