眼睛红红可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解，通常由视疲劳、结膜充血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。
视疲劳导致的眼睛发红可用冷毛巾敷眼，收缩血管减轻充血，避免长时间用眼，每小时休息5分钟。
干眼症引发的充血可使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，保持眼球湿润，减少空调直吹和隐形眼镜佩戴时间。
过敏性结膜炎需用色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物，远离花粉尘螨等过敏原，伴随眼痒和流泪症状。
细菌性结膜炎表现为脓性分泌物，需用左氧氟沙星滴眼液等抗生素，可能与用脏手揉眼或泳池感染有关。
避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠，若伴随视力下降或疼痛需及时眼科就诊。
