眼睛浮肿可通过冷敷、调整睡姿、减少盐分摄入、使用药物等方式治疗。眼睛浮肿通常由睡眠不足、过敏反应、肾脏问题、甲状腺功能异常等原因引起。
睡眠不足或过度疲劳可能导致眼部血液循环不畅，引起浮肿。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。建议使用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分钟。
睡觉时头部位置过低可能导致体液积聚在眼部。抬高枕头有助于促进体液回流，减少晨起眼睛浮肿。
高盐饮食会导致体内水分潴留。控制每日盐分摄入量在6克以下，避免食用腌制食品和加工食品。
过敏引起的浮肿可能与组胺释放有关，通常伴有瘙痒、发红。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。肾脏问题可能与蛋白尿、高血压有关，甲状腺功能异常可能伴随体重变化、疲劳，需专科治疗。
日常注意保持充足睡眠，避免揉搓眼睛，如浮肿持续超过3天或伴随视力变化、疼痛等症状应及时就医检查。
