灼口综合症反复发作可通过调整生活习惯、心理干预、药物治疗及病因控制等方式缓解。复发通常与口腔局部刺激、内分泌紊乱、心理因素及营养不良等因素相关。
避免辛辣刺激食物及烟酒，保持口腔湿润，使用不含酒精的漱口水。过度刷牙或使用刺激性牙膏可能加重黏膜损伤。
焦虑抑郁可能诱发症状，认知行为疗法有助于缓解躯体化症状。严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
局部可使用利多卡因凝胶止痛，补充维生素B12改善神经功能，α-硫辛酸可能有助于修复黏膜损伤。药物需在医生指导下使用。
可能与糖尿病、更年期激素变化有关，需监测血糖及激素水平。口腔真菌感染需配合制霉菌素等抗真菌治疗。
建议记录复发诱因日记，定期口腔科随访，均衡摄入富含维生素B族及锌的食物如全谷物、深海鱼等。
