膝关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
急性期需减少关节负重活动，使用护膝或支具辅助固定，避免爬楼梯、深蹲等动作。慢性疼痛患者可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
热敷可缓解肌肉痉挛，冷敷适用于急性肿胀期。超声波、电疗等理疗手段能改善局部血液循环，推拿手法可松解粘连组织。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重者可关节腔注射玻璃酸钠。所有药物需遵医嘱使用。
关节镜适用于半月板修复或游离体取出，终末期骨关节炎需行人工关节置换术。术前需完善影像学评估，术后需系统康复训练。
日常注意控制体重，避免久坐久站，可进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练，疼痛持续加重或伴关节畸形应及时就诊。
