膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝关节滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时拄拐辅助。可通过冰敷缓解肿胀疼痛，每次15-20分钟，每日重复进行。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。康复期可进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，增强股四头肌力量。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛。严重者可短期口服泼尼松，或使用玻璃酸钠关节腔注射改善润滑功能。
对于反复发作或顽固性滑膜炎，可在超声引导下进行糖皮质激素联合局部麻醉药注射，必要时行关节镜下滑膜切除术。
日常注意控制体重，避免爬山爬楼等加重关节负荷的活动，可适量补充维生素D和钙剂维持骨骼健康。
