缓解类风湿的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持规律作息和适度运动有助于减轻关节负担,避免高嘌呤食物如动物内脏,增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入。
热敷可改善晨僵症状,水疗通过浮力减轻关节压力,低频电刺激有助于缓解局部疼痛和肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可控制炎症,抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展,生物制剂阿达木单抗针对特定炎症因子发挥作用。
滑膜切除术适用于单关节顽固性肿胀,关节置换术可改善晚期严重畸形患者的关节功能。
类风湿患者需注意防寒保暖,急性期减少关节活动,定期监测血常规和肝肾功能,在风湿免疫科医师指导下制定个体化治疗方案。