牙缝疼可通过牙线清洁、漱口消炎、填充修复、根管治疗等方式缓解。牙缝疼通常由食物嵌塞、牙龈炎、龋齿、牙髓炎等原因引起。
食物残渣嵌塞可能刺激牙缝引发疼痛，使用牙线轻柔清除嵌塞物可缓解症状，日常建议使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法。
牙龈炎症可能导致牙缝胀痛，使用氯己定含漱液或生理盐水漱口有助于减轻炎症，必要时可短期使用西吡氯铵含片。
邻面龋坏可能引发牙缝敏感疼痛，需进行树脂充填修复治疗，龋齿通常与口腔卫生不良、致龋菌感染有关，表现为冷热刺激痛。
牙髓炎可能导致放射性牙缝剧痛，需进行根管治疗清除感染源，该病多由深龋或牙隐裂导致，常伴夜间痛和咬合痛症状。
日常应避免用牙签剔牙，定期口腔检查可早期发现牙缝问题，出现持续疼痛或牙龈肿胀需及时就医。
