吸入臭氧后嗓子疼可通过停止接触、清水漱口、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。臭氧刺激可能由黏膜损伤、炎症反应、过敏反应、气道高反应性等因素引起。
立即远离臭氧污染环境，避免持续刺激。开窗通风或使用空气净化器降低臭氧浓度。
用常温生理盐水或清水反复漱口，帮助清除残留臭氧颗粒，减轻黏膜刺激症状。
症状持续者可遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂缓解炎症，西替利嗪片抗过敏，或西瓜霜含片局部镇痛。
对于严重咽喉水肿或气道痉挛，需就医进行地塞米松联合沙丁胺醇雾化治疗，改善呼吸道症状。
恢复期间避免辛辣饮食，多饮温水保持咽喉湿润，若出现呼吸困难需立即急诊处理。
