女性在怀孕期间出现尿频可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗生素治疗、血糖监测等方式缓解。
1. 子宫压迫随着胎儿发育，增大的子宫压迫膀胱导致储尿空间减少。建议少量多次饮水，避免仰卧位，排尿时身体前倾帮助排空膀胱。
2. 激素变化孕激素水平升高使泌尿系统平滑肌松弛。每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量，避免摄入咖啡因等利尿物质。
3. 尿路感染可能与免疫力降低、细菌逆行感染有关，常伴尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素，治疗期间多饮水。
4. 妊娠糖尿病高血糖导致渗透性利尿，多伴多饮多食。需监测血糖，必要时使用胰岛素控制，推荐门冬胰岛素、地特胰岛素等妊娠安全制剂。
孕期尿频建议记录排尿日记，穿着宽松衣物，若出现发热或血尿需立即就医。每日饮水控制在2000毫升左右，分时段均衡摄入。
