牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、专科诊疗等方式干预。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。需采用巴氏刷牙法每日清洁两次,配合牙线清除邻面菌斑,无须药物干预。
长期维生素C或K摄入不足会降低毛细血管韧性。建议增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入,严重缺乏时可短期服用维生素C片、维生素K1注射液。
可能与牙结石刺激、免疫功能下降有关,常伴牙龈红肿。需进行超声洁治清除结石,可配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片控制炎症。
白血病或血小板减少症可能导致自发性出血,多伴随皮下瘀斑。需血液科完善凝血功能检查,针对原发病使用环磷酰胺、重组人血小板生成素等药物。
日常建议选择软毛牙刷避免机械损伤,定期口腔检查可早期发现牙周病变,反复出血或伴随其他异常症状时应及时就医。