牙痒痒可能由牙龈炎、牙齿过敏、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、脱敏治疗、补牙、牙周治疗等方式缓解。
牙龈炎多因牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血，表现为刷牙时牙龈敏感发痒。需加强巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液抑制菌斑。
牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，冷热刺激引发酸痒感。可选用含钾盐的脱敏牙膏，严重时需医生进行氟化钠凝胶封闭治疗。
龋洞内细菌代谢产物刺激牙髓神经末梢，产生阵发性刺痒。早期可用玻璃离子水门汀充填，深龋需根管治疗消除感染源。
牙周袋内炎症介质刺激引发牙龈痒痛伴松动。基础治疗包括龈下刮治，必要时辅以盐酸米诺环素局部缓释制剂。
日常建议使用软毛牙刷避免过度摩擦，限制酸性食物摄入，每半年进行专业洁牙与口腔检查。
