痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规范用药缓解症状。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物诱发便血。
2、清洁护理
便后用温水清洗会阴部，选择无酒精湿巾擦拭，穿纯棉透气内裤减少摩擦刺激。
3、行为习惯
避免连续久坐超过1小时，如厕时间控制在5分钟内，可做提肛运动改善局部血液循环。
4、药物干预
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，出现持续出血需及时就医。
建议养成定时排便习惯，避免负重劳动，症状加重时需肛肠科就诊评估是否需手术治疗。
