牙齿萎缩多数情况下可以使用电动牙刷，但需选择软毛刷头并避免过度用力。牙齿萎缩可能与牙龈炎、牙周病、刷牙方式不当、遗传因素等有关。
牙龈炎是牙齿萎缩的常见原因，表现为牙龈红肿出血。治疗需定期洗牙，可使用氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
牙周病会导致牙龈退缩和牙槽骨吸收，伴随牙齿松动。需进行龈下刮治，配合使用米诺环素软膏、多西环素凝胶、甲硝唑含漱液等药物。
横向刷牙或用力过猛会损伤牙龈，建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷并控制刷牙力度。
部分人群牙龈组织较薄易发生萎缩，需加强口腔护理并定期检查，必要时可考虑牙龈移植手术。
日常应使用含氟牙膏，避免过硬食物刺激牙龈，每3-6个月进行专业口腔检查，吸烟者需戒烟以减缓牙龈萎缩进展。
