宫缩疼痛与腹泻疼痛在性质和机制上存在明显差异。宫缩痛主要表现为阵发性下腹紧缩感，而腹泻痛多为持续性绞痛，两者在疼痛特点、伴随症状及生理机制上均有不同。
1、疼痛性质：
宫缩痛呈现波浪式增强-减弱模式，疼痛强度随子宫收缩节律变化，通常从腰骶部向前腹放射。腹泻痛则表现为持续痉挛性绞痛，多集中在脐周或下腹部，肠蠕动加速时疼痛加剧。
2、生理机制：
宫缩由催产素引发子宫平滑肌规律收缩，疼痛源于宫颈扩张和子宫缺血。腹泻痛则因肠道平滑肌异常收缩、肠腔压力增高刺激内脏神经，常伴随肠鸣音亢进。
3、伴随症状：
宫缩多伴有阴道分泌物改变、胎动变化等产科征象。腹泻常合并排便急迫感、水样便等消化道症状，严重时可出现脱水体征。
4、持续时间：
宫缩痛具有渐进性和周期性，单次持续30-70秒，间隔时间逐渐缩短。腹泻痛持续时间与致病因素相关，感染性腹泻疼痛可持续数小时至数天。
5、缓解方式：
宫缩痛可通过呼吸调节、体位改变缓解，分娩后自然消失。腹泻痛多在排便后暂时减轻，需针对病因进行抗感染或肠道调节治疗。
建议孕妇区分两种疼痛时注意记录发作规律，宫缩期间保持侧卧位减轻不适，腹泻患者需补充电解质溶液。若宫缩频率达每10分钟3次或腹泻伴发热血便，应立即就医评估。日常注意饮食卫生，避免生冷刺激食物诱发肠痉挛，妊娠晚期可提前学习拉玛泽呼吸法应对宫缩疼痛。
