胃寒湿热可遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸、藿香正气丸、平胃散等中成药调理，日常可适量食用生姜、山药、薏米、红枣等温补食材。
生姜性温，有助于驱散胃寒，促进消化液分泌，改善胃部冷痛症状。
山药健脾益胃，富含黏蛋白能保护胃黏膜，适合胃寒伴有消化不良者。
薏米利湿健脾，可缓解湿热导致的脘腹胀满，建议煮粥食用。
红枣温补脾胃，改善气血不足，适合胃寒兼有体虚者少量频服。
含附子、干姜等成分，适用于胃寒腹痛、呕吐泄泻等虚寒证候。
木香、砂仁配伍，能温中和胃，改善湿阻气滞引起的胃脘胀痛。
广藿香、紫苏等解表化湿，针对暑湿感冒伴胃肠不适效果显著。
苍术、厚朴等燥湿健脾，主治脾胃湿滞导致的食欲不振、舌苔厚腻。
胃寒湿热患者需避免生冷油腻食物，注意腹部保暖，若服药后症状未缓解或加重应及时复诊调整用药方案。
