口臭可通过保持口腔卫生、使用漱口产品、治疗基础疾病、调整饮食等方式治疗。口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部炎症、不良生活习惯等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。舌苔堆积易滋生细菌，建议用刮舌器清理舌背。
含氯己定或聚维酮碘的漱口水有助于抑制口腔细菌，薄荷味喷雾能短暂掩盖异味。避免含酒精漱口水导致口干加重口臭。
龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行充填或龈下刮治，胃炎、鼻窦炎等应针对病因治疗。糖尿病患者需控制血糖减少酮体产生。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌。戒烟限酒避免口腔干燥。
顽固性口臭建议到口腔科或消化内科就诊，排查幽门螺杆菌感染等潜在病因，同时保持规律作息和充足饮水。
