鼻塞一般持续3-7天，实际时间受到感染类型、过敏因素、鼻腔结构异常、慢性疾病等多种因素的影响。
病毒性感冒引起的鼻塞通常3-5天缓解，细菌性鼻窦炎可能持续1-2周，需根据病原体选择抗病毒药物或抗生素治疗。
花粉、尘螨等过敏原导致的鼻塞在脱离过敏环境后数小时改善，严重者需使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物控制症状。
鼻中隔偏曲或鼻息肉造成的鼻塞可能长期存在，药物仅能暂时缓解，手术矫正或息肉切除是根本解决方式。
慢性鼻炎、血管运动性鼻炎患者鼻塞易反复发作，需长期使用鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾剂维持治疗。
保持室内湿度，用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解不适，若鼻塞伴随脓涕、头痛或持续超过10天应及时就诊。
