指甲无光泽可能由营养不良、贫血、真菌感染、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、抗真菌治疗、激素替代等方式改善。
蛋白质或维生素缺乏会导致指甲角质层合成异常。日常需增加鸡蛋、鱼类等优质蛋白及深色蔬菜摄入，严重时可遵医嘱服用复合维生素片、维生素E软胶囊、葡萄糖酸锌口服液。
缺铁性贫血会使甲床供氧不足，指甲呈现苍白色。建议每周食用动物肝脏、红肉等富铁食物，必要时使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
甲癣可能破坏甲板结构导致浑浊无光。确诊后需外用联苯苄唑乳膏，配合口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药，疗程通常较长。
甲减会减缓新陈代谢影响指甲生长。需检测甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片进行替代治疗，同时监测心率变化。
日常避免频繁美甲或接触化学溶剂，观察指甲是否伴随增厚、凹陷等异常，持续无光泽建议就医排查系统性疾病。
