指甲内淤血可通过冷敷缓解疼痛、抬高患肢促进回流、保护指甲避免二次损伤、必要时穿刺引流等方式治疗。指甲内淤血通常由外伤挤压、运动损伤、凝血功能障碍、甲下血管瘤等原因引起。
受伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟，每日多次。冷敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。避免冰块直接接触皮肤。
将受伤手指或脚趾抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。持续抬高可减轻局部压力，有助于淤血扩散吸收。
淤血期间避免剧烈运动或碰撞患处，可贴敷无菌敷料。若指甲松动需用胶布固定，防止完全脱落导致甲床暴露感染。
当淤血面积超过甲板50％或剧痛难忍时，需由医生在无菌条件下穿刺放血。操作前需排除凝血功能异常，术后保持创面干燥。
恢复期间避免食用辛辣刺激食物，可适量补充富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白促进愈合。若淤血2周未消或伴随甲板变形，建议就诊排查血管畸形等病理性因素。
