指甲出现竖纹可能由遗传因素、营养不良、外伤、甲癣等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
部分人群因家族遗传导致指甲基质结构异常，表现为纵向纹路加深。若无其他不适无须特殊治疗，日常可涂抹护甲油保持甲面滋润。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响指甲生长。建议增加瘦肉、蛋黄、牡蛎等食物摄入，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片、复合维生素B等药物。
频繁美甲或指甲受压可能导致甲床受损。应避免过度修剪指甲，受伤后可外用莫匹罗星软膏预防感染，配合重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
甲癣可能伴随甲板增厚、变色等症状。确诊后需使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药，严重者可口服伊曲康唑胶囊。
日常注意避免指甲接触刺激性化学品，均衡摄入奶类、深色蔬菜等富含钙和维生素的食物，若竖纹伴随甲板分层或疼痛需及时就诊皮肤科。
