植物神经紊乱的治疗效果因人而异，多数患者通过综合干预可显著缓解症状，治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整和物理治疗。
认知行为疗法和放松训练可帮助患者调节情绪，减轻焦虑和抑郁症状，改善自主神经功能失调。
遵医嘱使用谷维素调节神经功能，帕罗西汀改善焦虑抑郁，普萘洛尔控制心悸等躯体症状，需定期评估疗效。
规律作息保证充足睡眠，每日30分钟有氧运动如快走或游泳，避免咖啡因和酒精摄入。
经颅磁刺激或生物反馈疗法可辅助改善自主神经调节功能，需在专业机构进行10-20次疗程。
建议保持均衡饮食并补充B族维生素，症状持续或加重时需及时复诊调整治疗方案。
