直肠粘膜脱垂可通过生活方式调整、药物治疗、器械辅助治疗、手术治疗等方式改善。病情程度不同，治疗方式存在差异。
增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免久蹲久坐，有助于减轻腹压。轻度脱垂患者可通过提肛运动增强盆底肌力量。
存在炎症时需使用地奥司明片改善静脉回流，乳果糖口服溶液调节肠道功能，复方角菜酸酯栓局部缓解水肿。药物需在医生指导下使用。
中重度脱垂可采用硬化剂注射疗法或胶圈套扎术，通过化学刺激或机械压迫使粘膜固定。需由专科医生评估后操作。
反复脱垂或伴直肠全层脱垂者，需行经肛吻合器直肠切除术或Delorme手术。术后需配合生物反馈治疗预防复发。
日常避免搬运重物及剧烈咳嗽，便秘患者可适当补充益生菌。出现肛门坠胀感持续加重应及时复查。
