直肠前突2度可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法按干预强度从低到高排列,需根据病情严重程度选择。
增加膳食纤维摄入并保持规律排便,避免久坐久站。每日饮水超过1500毫升,可减少排便时腹压增高对直肠前壁的冲击。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩放松练习。持续训练有助于改善直肠支撑结构,缓解轻度膨出症状。
可遵医嘱使用乳果糖口服溶液改善便秘,或使用麻仁润肠丸辅助排便。严重者需使用补中益气类药物调节中气下陷。
经阴道或经肛门行直肠前突修补术,适用于保守治疗无效者。STARR手术可同时处理伴随的直肠黏膜内脱垂问题。
建议避免搬运重物等增加腹压行为,症状持续加重需及时复查评估手术指征。术后需配合生物反馈治疗预防复发。