胸口长痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善，通常与毛囊堵塞、细菌感染、激素波动、衣物摩擦等原因有关。
每日使用温和洗剂清洗患处，避免使用刺激性肥皂或过度搓揉。毛囊堵塞可能与汗液、皮脂混合有关，表现为红色丘疹伴轻微瘙痒。
可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等。细菌感染可能与金黄色葡萄球菌定植有关，常出现脓疱或压痛性结节。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素或异维A酸软胶囊。激素波动可能因青春期或月经周期导致皮脂分泌异常。
顽固性痤疮可采用红蓝光照射，通过光敏反应抑制痤疮丙酸杆菌。衣物摩擦可能因化纤材质不透气加重机械性痤疮。
建议选择纯棉透气衣物，避免高糖高脂饮食，症状持续加重时需至皮肤科就诊。
