问题描述
怀孕后喜欢吃酸可能与激素变化、味觉敏感度改变、缓解孕吐需求有关。
妊娠期体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高，会刺激唾液分泌并改变味蕾敏感度，使孕妇对酸味觉阈值降低。酸味食物能促进消化液分泌，帮助缓解胃部不适，同时酸性物质可暂时抑制呕吐反射，减轻早孕反应。部分孕妇因缺铁或锌等微量元素，也会通过酸味食物下意识补充矿物质。
日常可选择天然酸味食物如柠檬、酸奶、猕猴桃等，避免过量食用腌制酸菜或含添加剂食品。若伴随严重孕吐或食欲异常，需及时就医评估营养状况。
