长期喝咖啡导致的牙黄可通过超声波洁牙、冷光美白、牙齿贴面、家庭美白等方式治疗。牙黄通常由色素沉积、牙釉质磨损、口腔卫生不良、龋齿等原因引起。
通过高频振动去除牙齿表面色素和牙结石，适用于外源性着色。治疗后可配合喷砂抛光减少色素再附着。
利用过氧化氢凝胶在蓝光催化下分解色素分子，对中度内源性着色有效。可能出现短暂牙齿敏感。
采用陶瓷或树脂材料覆盖牙面，适合重度着色伴釉质缺损者。需磨除少量牙体组织，效果持久。
使用含低浓度过氧化脲的美白牙贴或凝胶，需持续使用数周。可能出现牙龈刺激，建议间断使用。
日常减少咖啡摄入频率，饮用后及时漱口，选择吸管饮用可降低色素接触。每年进行口腔检查维护牙周健康。
