嗓子有白色黏痰可能与上呼吸道感染、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等因素有关，可通过药物治疗、生活方式调整等方式改善。
病毒或细菌感染导致黏膜分泌物增多，常伴随咳嗽、咽痛。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
咽喉黏膜长期慢性炎症刺激产生黏痰，多伴咽干咽痒。建议使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片缓解症状，避免辛辣食物刺激。
鼻后滴漏综合征导致痰液倒流至咽喉，常伴鼻塞喷嚏。需使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏反应，保持环境清洁。
胃酸刺激咽喉黏膜产生保护性黏液，多伴反酸烧心。建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片抑制胃酸，睡前3小时禁食。
每日饮用温水1500毫升以上有助于稀释痰液，避免接触粉尘烟雾等刺激物，若症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊。
