一般人能做几个俯卧撑

Question

前段时间总是感觉自己做什么事情都精力不足，现在每天都在做运动锻炼身体，但是自己的俯卧撑只能做几个，是不是自己太弱了，这个一般人能做多少个啊？

Answer 1

生命在于运动，年轻的时候养成一个每天坚持体育锻炼的习惯是非常好的，会受益终生的。至于俯卧撑的数量，这个和每个人的体质是密切相关的，一般锻炼一段时间就可以有所提高的，关键是有一个健康的身体，数量并不重要。