心跳加快可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
情绪激动或焦虑时交感神经兴奋，导致心率增快。建议通过深呼吸、冥想等方式放松，无须特殊用药。
运动时心脏需增加供血，可能出现生理性心动过速。休息后多可自行缓解，注意运动前后充分热身与拉伸。
血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，可能与缺铁、慢性失血有关，常伴乏力、面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、维生素B12等药物。
甲状腺激素过量会加速代谢，通常与自身免疫疾病相关，易伴随多汗、体重下降。需在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
日常避免摄入含咖啡因饮品，规律监测心率，若持续心悸或伴随胸痛需及时就医。
